С Т А Т Ь И




Питание XXI Века
TITAN CREATINE (540 гр.) углеводно-белковый коктейль с креатином
TITAN CREATINE (540 гр.) углеводно-белковый коктейль с креатином
БЕЗРУКАВКА С КАПЮШОНОМ
БЕЗРУКАВКА С КАПЮШОНОМ
NITRO TECH (908 гр.) Белковая смесь с креатином
NITRO TECH (908 гр.) Белковая смесь с креатином
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Просмотров: 1529 Можно ли убежать от инфаркта?

Можно ли убежать от инфаркта?

В свое время многие до дыр зачитывали «Бегом от инфаркта» американского исследователя Кеннета Купера из Далласского центра аэробики. Казалось — вот он, простой и дешевый способ оградить себя от ишемич
Просмотров: 1224 Жизнь по «внутренним часам»

Жизнь по «внутренним часам»

В последнее время появляется все больше исследований о физиологических колебаниях в нашем организме, связанных с циркадными ритмами. Если попытаться сложить из этих исследований единую картину, получи
Просмотров: 1347 Про похудение и здравый смысл

Про похудение и здравый смысл

*Тощая корова еще не газель* Смотритель гарема. Стремление человека к прекрасному и совершенному неистребимо и по силе уступает разве что готовности сделать соседу приятный сюрприз или дать по тыкве
Просмотров: 1786 Безопасная выпечка

Безопасная выпечка

Почти все женщины любят пирожки и плюшки. Но если за весом следишь и надеешься еще долгие годы быть стройной, здоровой и привлекательной, остается лишь смотреть, как поедают произведения твоего кулина
Просмотров: 1533 Гликемический индекс продуктов: что он означает?

Гликемический индекс продуктов: что он означает?

ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ ( ГИ) – это показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в вашем организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии...
Просмотров: 1796 Модная, быстрая и полезная ЕДА!

Модная, быстрая и полезная ЕДА!

Модная, быстрая и полезная ЕДА. Белковые, углеводные и углеводно - белковые коктейли. Плюс белковых коктейлей в том, что они дают ощущение сытости, а обычная еда перестает быть манящей и желанной. У
Просмотров: 1582 Йогурт домашний – одно из лучших естественных лекарств!

Йогурт домашний – одно из лучших естественных лекарств!

Йогурт - Ему уже более тысячи лет! Его можно и нужно использовать при приготовлении большого количества самых разнообразных блюд и, конечно же, он обладает целебными свойствами!
Просмотров: 2683 Зачем спортсмены пьют зеленый чай?

Зачем спортсмены пьют зеленый чай?

Люди, тщательно следящие за состоянием своей фигуры, с уверенностью могут сказать, что одна лишь диета не способна привести к нужному результату. Так, спортсмены могут сколько угодно есть полезную пищ
Просмотров: 1050 Кистевые ремни и лямки

Кистевые ремни и лямки

Среди прочих спортивных приспособлений, вроде атлетического пояса и эластичных бинтов, в бодибилдинге используются так называемые кистевые ремни или кистевые лямки. При помощи кистевых ремней и лямок
Просмотров: 1204 Перегоняем жир в мышцы

Перегоняем жир в мышцы

Среди спортсменов ходят упорные слухи, что можно перегнать жировые отложения в мышечную массу.